Tudta, hogy a masszázskezelés valóban segíthet megszabadulni a narancsbőrtől? Nem kell wellness hotelekben vagy szépségszalonokban több tízezer forintot kiadnia egy-egy cellulitisz kezelésekre, hiszen a legújabb kutatások szerint egy jól alkalmazott masszázs éppen olyan hatásos lehet! De hogyan hat a masszázs a narancsbőr ellen?

Gondolták volna, hogy a hölgyek életükben majdnem fél évet töltenek el a tükör előtt?

Szép bőrre és körömre vágyik? Kézfejét ápolttá varázsolhatja a természetes szépítőszerekkel!

Rendszeresen, félévente járj el fogászati ellenőrzésekre, hiszen a jó szájhigiéniát nem elég csupán kialakítani, hanem fenn is kell tartani. Ha azt szeretnéd, hogy mosolyod szép legyen, fogadd meg dr. Simon Xénia fogorvos tanácsait!

A szőlő kívülről és belülről is szépít. Készíthetünk belőle fiatalító pakolást, stresszoldó fürdőt is.

Vitamindús őszi gyümölcseink könnyebben fejtik ki hatásukat, ha pihenéssel is összekötjük a szépítő kúrát. Képzeljük el, ahogy egy wellness-szállodában reggelente bőséges gyümölcskosárból válogatunk, aztán élvezzük a gyümölcspakolásos masszázst. Az őszi finomságokat – mint az alma, szőlő vagy dió – tartalmazó kozmetikumok megszépítenek bennünket. Lássuk a legjobb készítményeket és a legjobb házi tippeket!

Nemcsak ízletes falatokat, hanem bizony szépítő pakolásokat is készíthetünk a konyhában, ráadásul vagyonokat sem kell költenünk rá. Arcbőrünk egészségéhez ugyanis mi is hozzájárulhatunk néhány házi praktikával úgy, hogy csak a konyhából kell összeválogatnunk a szépítkezés alapanyagait Gombos Mónika kozmetikus most néhány hasznos tanácsot ad. Receptjeivel garantáltan széppé és egészségessé varázsolhatjuk bőrünket.

Ahhoz, hogy jól, tisztának, ápoltnak és egészségesnek érezzük magunkat nyáron is, fokozottan oda kell figyelnünk a megfelelő higiéniára. Megelőzhetjük a meleg hónapok kellemetlenségeit, ha megfogadjuk dr. Kóczán István, a Blikk orvos szakértőjének hasznos tanácsait. Így egész nyáron frissek és ápoltak lehetünk!

A narancsbőr makacs ellenség. Csupán egyetlen módszer, mint például étrendünk megváltoztatása vagy a rendszeres mozgás önmagában még kevés a győzelemhez.

A hajunkra is legalább annyira oda kell figyelnünk nyáron, mint a bőrünkre. Amellett, hogy ajánlott 8 hetente bejelentkeznünk a fodrászhoz, az is fontos, hogy 10 és 15 óra között ne tegyük ki tincseinket erős napsugárzásnak Talán sokan nem is tudják, hogy a meleg hónapokban érdemes egyenesre vágatni frizuránkat. Szegedi Tibor fodrászmester hasznos tippjeivel nyáron is csillogóan szép és egészséges lehet a hajunk!

A nyaralást szinte el sem lehet képzelni napfürdőzés nélkül. A legtöbben szép barnán szeretnének visszatérni szabadságukról, ám fontos, hogy ehhez betartsuk a napozás szabályait. Bár a megelőzés a legfontosabb, a napozás után is van néhány teendőnk, erről dr. Vojczek Éva bőrgyógyász beszél.

Bőrünk meghálálja majd a törődést, ha minden évszakban, így nyáron is gondosan ápoljuk. Ráadásul ehhez nem is kellenek nagy trükkök, elég csupán néhány házi praktikát ismernünk, ha szakemberhez nem tudunk ellátogatni. Gombos Mónika kozmetikus szépítő receptjeivel és hasznos tanácsaival bársonyos, üde és ápolt lehet a bőrünk még a legforróbb évszakban is.

A napfürdőzés akár kellemetlenül is végződhet, ha nem vagyunk tisztában néhány fontos szabállyal. Annak érdekében, hogy a kint töltött idő eredménye ne leégés legyen, most Gombos Mónika kozmetikus segítségével sorra vesszük a nyolc leggyakoribb tévhitet.

Újra divat lesz a nőies, klasszikus smink! Az idei nyár sminkdivatja elsősorban a szem vagy a száj kiemelésére figyel. Bár a legtöbb hölgy mindennapjaihoz hozzátartozik a szépítkezés, nem árt, ha megfogadunk egy jó tanácsot: a napozáshoz felejtsük el a sminkelést, nyáron használjunk napvédő krémet. Otthon is egyszerűen elkészíthetjük trendi nyári sminkünket – ebben segít most Matos Tamara kozmetikus

A ruhásszekrény mélyéről már elő kerültek a szexi spagettipántos ruhák, pólók és topok. Sok hölgy azonban elégedetlen a dekoltázsával. Aggodalomra semmi ok, hiszen még most sem késő megtornáztatni mellizmainkat! Íme egy olyan egyszerű és könnyű gyakorlatsor, amelynek pár hét alatt garantáltan meglesz az eredménye