HIRDETÉS
KIEMELT HÍREK
- Két hét alatt csaknem hétszáz új álláshirdetést adott fel a Belügyminisztérium, óriási a tanárhiány
- Jön még pénz Brüsszelből? Megszólalt a miniszter
- Gyárfás Tamás ismét a bíróság előtt: kulcsfontosságú hangfelvételek kerültek terítékre
- Mi történt? Lezuhant egy helikopter a Mount Everest közelében - Senki nem élte túl
- Mutatjuk, melyek lesznek a legfontosabb témák a vilniusi NATO-csúcson
HIRDETÉS
MAGAZINOK > NŐI > Szépségápolás > Nyolc tévhit a napozásról
A napfürdőzés akár kellemetlenül is végződhet, ha nem vagyunk tisztában néhány fontos szabállyal. Annak érdekében, hogy a kint töltött idő eredménye ne leégés legyen, most Gombos Mónika kozmetikus segítségével sorra vesszük a nyolc leggyakoribb tévhitet.
1. Ha rendszeresen megszakítjuk napozásunkat, nem éghetünk le.
Nem igaz. A bőrünk hatványozottan reagál minden egységnyi idő alatt bekövetkező sugárzásra, így a megszakítások (ha azok 24 órán belül többször is ismétlődnek regenerálódási idő nélkül) összeadódnak.
2. A napozás talán ártalmasabb, mint a mesterséges sugarak.
Ez csak néhány olyan országra igaz, amely közel van az Egyenlítőhöz, illetve ahol vékony az ózonréteg. Itthon még mindig jobb, ha a napozást választjuk a szolárium helyett. Igaz, mindkettőnél ki vagyunk téve a káros sugaraknak, ha azokat korlátok nélkül alkalmazzuk.
3. A pattanások kezelésére jótékony hatással van a napozás.
Jó hatású, ha maximum 5-10 percet töltünk a napon 9 és 11, és 3 és 7 óra között. Fontos hangsúlyozni a mértékletességet.
4. Vízben, vagy felhős időben, esetleg árnyékban nem éghetünk le.
Hamis. A fák levelei vagy a felhők között is áthatolnak a sugarak. Vízben még óvatosabbak legyünk, hiszen itt alulról is égethet a nap. A víz felszínéről tükröződhetnek a sugarak a napernyő vagy a fa alá.
5. A sötétebb bőrűeknek kevésbé van szükségük napozószerekre.
Minden bőrtípusnak fontos a védelem. A sötét bőrűeknek csak az az előnye, hogy kevésbé égnek le, nem látszódik a bőrpír. De védelem nélkül bőrük védőrétege nagymértékben károsodik, csökken a bőr rugalmassága, ellenállása, hamarabb öregszik a bőr, és nagyobb az esélye a bőrrák kialakulásának.
6. A napozókrémek nem csak a leégéstől védenek meg, hanem regenerálnak is.
Nem igaz. Ezek a készítmények csökkentik a bőrbe jutó sugarak mennyiségét. A napozószerek többsége nem nyújt kellő védelmet, sem tápláló hatást, sem regeneráló anyagokat nem ad. A megfelelő napozókrém választásához kérjük ki dermatológus, bőrgyógyász, esetleg kozmetikus tanácsát. Tudnunk kell bőrünk szerkezetét, állapotát is a jó választáshoz.
7. A 20 fölötti anyajeggyel rendelkezők inkább kerüljék a napsütést.
Nem jelent semmit. Kialakulásuk és számuk függ az öröklődéstől is, de mi is hozzájárulhatunk szaporodásukhoz a nem megfelelő napvédelemmel. 2080 anyajegy van testünkön, de a napozás is hozzájárul újabbak kialakulásához. Fontos figyelnünk ezeket. Ha megváltozott alakjuk, színük, területük megnő, szabálytalanná válik, azonnal forduljunk orvoshoz.
8. Szoláriummal, önbarnító szerekkel alapozhatjuk a napozást.
A szolárium segít az előbarnulásban, de itt is fontos a mértékletesség. Fontos, hogy szoktassuk bőrünket a sugarakhoz, de legjobb, ha a természetes napsugarat élvezzük. Hetente 1-2 alkalommal üljünk ki a napsütésbe, ahol fokozatosan növeljük a kint töltött időt. Az önbarnító szerekkel vigyáznunk kell. Ezek a termékek olyan anyagokat tartalmazhatnak, amelyek a napsugárzással egyesülve károsak lehetnek. Mindig el kell olvasni a termékre vonatkozó használati utasítást! Segíthetjük barnulásunkat, ha napozás előtt A-vitamint juttatunk a szervezetünkbe. Számos gyümölcsben és zöldségben megtalálhatjuk.
blikk.hu
2008.06.17
t: 2428
Nyolc tévhit a napozásról
A napfürdőzés akár kellemetlenül is végződhet, ha nem vagyunk tisztában néhány fontos szabállyal. Annak érdekében, hogy a kint töltött idő eredménye ne leégés legyen, most Gombos Mónika kozmetikus segítségével sorra vesszük a nyolc leggyakoribb tévhitet.1. Ha rendszeresen megszakítjuk napozásunkat, nem éghetünk le.
Nem igaz. A bőrünk hatványozottan reagál minden egységnyi idő alatt bekövetkező sugárzásra, így a megszakítások (ha azok 24 órán belül többször is ismétlődnek regenerálódási idő nélkül) összeadódnak.
2. A napozás talán ártalmasabb, mint a mesterséges sugarak.
Ez csak néhány olyan országra igaz, amely közel van az Egyenlítőhöz, illetve ahol vékony az ózonréteg. Itthon még mindig jobb, ha a napozást választjuk a szolárium helyett. Igaz, mindkettőnél ki vagyunk téve a káros sugaraknak, ha azokat korlátok nélkül alkalmazzuk.
3. A pattanások kezelésére jótékony hatással van a napozás.
Jó hatású, ha maximum 5-10 percet töltünk a napon 9 és 11, és 3 és 7 óra között. Fontos hangsúlyozni a mértékletességet.
4. Vízben, vagy felhős időben, esetleg árnyékban nem éghetünk le.
Hamis. A fák levelei vagy a felhők között is áthatolnak a sugarak. Vízben még óvatosabbak legyünk, hiszen itt alulról is égethet a nap. A víz felszínéről tükröződhetnek a sugarak a napernyő vagy a fa alá.
5. A sötétebb bőrűeknek kevésbé van szükségük napozószerekre.
Minden bőrtípusnak fontos a védelem. A sötét bőrűeknek csak az az előnye, hogy kevésbé égnek le, nem látszódik a bőrpír. De védelem nélkül bőrük védőrétege nagymértékben károsodik, csökken a bőr rugalmassága, ellenállása, hamarabb öregszik a bőr, és nagyobb az esélye a bőrrák kialakulásának.
6. A napozókrémek nem csak a leégéstől védenek meg, hanem regenerálnak is.
Nem igaz. Ezek a készítmények csökkentik a bőrbe jutó sugarak mennyiségét. A napozószerek többsége nem nyújt kellő védelmet, sem tápláló hatást, sem regeneráló anyagokat nem ad. A megfelelő napozókrém választásához kérjük ki dermatológus, bőrgyógyász, esetleg kozmetikus tanácsát. Tudnunk kell bőrünk szerkezetét, állapotát is a jó választáshoz.
7. A 20 fölötti anyajeggyel rendelkezők inkább kerüljék a napsütést.
Nem jelent semmit. Kialakulásuk és számuk függ az öröklődéstől is, de mi is hozzájárulhatunk szaporodásukhoz a nem megfelelő napvédelemmel. 2080 anyajegy van testünkön, de a napozás is hozzájárul újabbak kialakulásához. Fontos figyelnünk ezeket. Ha megváltozott alakjuk, színük, területük megnő, szabálytalanná válik, azonnal forduljunk orvoshoz.
8. Szoláriummal, önbarnító szerekkel alapozhatjuk a napozást.
A szolárium segít az előbarnulásban, de itt is fontos a mértékletesség. Fontos, hogy szoktassuk bőrünket a sugarakhoz, de legjobb, ha a természetes napsugarat élvezzük. Hetente 1-2 alkalommal üljünk ki a napsütésbe, ahol fokozatosan növeljük a kint töltött időt. Az önbarnító szerekkel vigyáznunk kell. Ezek a termékek olyan anyagokat tartalmazhatnak, amelyek a napsugárzással egyesülve károsak lehetnek. Mindig el kell olvasni a termékre vonatkozó használati utasítást! Segíthetjük barnulásunkat, ha napozás előtt A-vitamint juttatunk a szervezetünkbe. Számos gyümölcsben és zöldségben megtalálhatjuk.
blikk.hu
2008.06.17
Legfrissebb magazinok
- A legtutibb balatoni éttermek
- Hetente frissül majd az Office
- Telefonszámokat lop a Facebook
- Rajtol a Tour de dopping
- Szúnyogriasztó és napvédő krém házilag
- Gyümölcsös ínyencségek - 4 szuper recept
- RIPORT MÓNIKÁVAL AZ EROTIKA VILÁGÁBÓL!
- ZTE V889M - kétélű penge
- Újabb csatát nyert a Samsung: betilthatnak néhány iPhone-t
- Viszi az árvíz a motort?
HIRDETÉS
TOVÁBBI HÍREINK
- Ezeken a magyar településeken már készülhetnek az ivóvízhiányra
- Fokozódik a konfliktus: tűzharc tört ki a Wagner-csoport és az orosz légierő között, már három helikoptert lelőttek
- Putyin beszédet intézett népéhez a a Wagner-csoport lázadása után: „Az ilyen fenyegetésre keményen fogunk reagálni”
- Lázadás tört ki Oroszországban: a Wagner zsoldoscsoport elfoglalt egy orosz várost, Putyin hamarosan beszédet mond
- Olyan vihar jöhet, ami ellen az esernyő nem elég
- Ők öten vesztek hullámsírba a Titan fedélzetén
- Az Európai Parlament megszavazta: Magyarország alkalmatlan az uniós elnökségre
- Aligha most robban föl a Balkán puskaporos hordója
- Putyin arra játszik, hogy legyen ürügye az első nukleáris csapásra
- Novák Katalin a kórházban indította a reggelt
HIRDETÉS
