HIRDETÉS
KIEMELT HÍREK
- Két hét alatt csaknem hétszáz új álláshirdetést adott fel a Belügyminisztérium, óriási a tanárhiány
- Jön még pénz Brüsszelből? Megszólalt a miniszter
- Gyárfás Tamás ismét a bíróság előtt: kulcsfontosságú hangfelvételek kerültek terítékre
- Mi történt? Lezuhant egy helikopter a Mount Everest közelében - Senki nem élte túl
- Mutatjuk, melyek lesznek a legfontosabb témák a vilniusi NATO-csúcson
HIRDETÉS
MAGAZINOK > KONYHA > Egytál ételek > Mézes-gyömbéres csirkemell
Hozzávalók:
2 db csirkemell filé
1 dl zöldséglé
1 db gyömbér
4 evőkanál méz
2 evőkanál szezámmag
1 db chilipaprika
1 db vaníliarúd
1 db ananász
1 db mangó
1 db sárga kaliforniai paprika
1 db piros kaliforniai paprika
friss koriander
olívaolaj
3 evőkanál mustár
só
bors
A csirkemelleket csíkokra vágjuk, kevés olívaolajon pirítani kezdjük. Egy tálban összekeverjük a mustárt, a mézet, a szezámmagot, a chilit, majd sóval, borssal és egy vaníliával ízesítjük. Az így kapott páccal kenegetjük a húst sütés közben. Mikor a hús megpirult, beleöntjük a páclébe.
Az ananászt, a mangót, a gyömbért és a kaliforniai paprikákat tisztítás után csíkokra vágjuk, majd egy serpenyőben olívaolajon megpirítjuk. Közben sóval, borssal, apróra vágott korianderrel ízesítjük, majd felöntjük zöldséglevessel és puhára pároljuk. A maradék koriandert és chilit apróra vágjuk, rászórjuk a gyümölcsös-zöldséges ragura, majd hozzákeverjük a pácba áztatott húst és átpirítjuk. Tálaláskor friss korianderrel díszíthetjük.
Jó étvágyat!
rtlklub
2007.02.05
t: 1785
Mézes-gyömbéres csirkemell
Hozzávalók:2 db csirkemell filé
1 dl zöldséglé
1 db gyömbér
4 evőkanál méz
2 evőkanál szezámmag
1 db chilipaprika
1 db vaníliarúd
1 db ananász
1 db mangó
1 db sárga kaliforniai paprika
1 db piros kaliforniai paprika
friss koriander
olívaolaj
3 evőkanál mustár
só
bors
A csirkemelleket csíkokra vágjuk, kevés olívaolajon pirítani kezdjük. Egy tálban összekeverjük a mustárt, a mézet, a szezámmagot, a chilit, majd sóval, borssal és egy vaníliával ízesítjük. Az így kapott páccal kenegetjük a húst sütés közben. Mikor a hús megpirult, beleöntjük a páclébe.
Az ananászt, a mangót, a gyömbért és a kaliforniai paprikákat tisztítás után csíkokra vágjuk, majd egy serpenyőben olívaolajon megpirítjuk. Közben sóval, borssal, apróra vágott korianderrel ízesítjük, majd felöntjük zöldséglevessel és puhára pároljuk. A maradék koriandert és chilit apróra vágjuk, rászórjuk a gyümölcsös-zöldséges ragura, majd hozzákeverjük a pácba áztatott húst és átpirítjuk. Tálaláskor friss korianderrel díszíthetjük.
Jó étvágyat!
rtlklub
2007.02.05
Legfrissebb magazinok
- A legtutibb balatoni éttermek
- Hetente frissül majd az Office
- Telefonszámokat lop a Facebook
- Rajtol a Tour de dopping
- Szúnyogriasztó és napvédő krém házilag
- Gyümölcsös ínyencségek - 4 szuper recept
- RIPORT MÓNIKÁVAL AZ EROTIKA VILÁGÁBÓL!
- ZTE V889M - kétélű penge
- Újabb csatát nyert a Samsung: betilthatnak néhány iPhone-t
- Viszi az árvíz a motort?
HIRDETÉS
TOVÁBBI HÍREINK
- Ezeken a magyar településeken már készülhetnek az ivóvízhiányra
- Fokozódik a konfliktus: tűzharc tört ki a Wagner-csoport és az orosz légierő között, már három helikoptert lelőttek
- Putyin beszédet intézett népéhez a a Wagner-csoport lázadása után: „Az ilyen fenyegetésre keményen fogunk reagálni”
- Lázadás tört ki Oroszországban: a Wagner zsoldoscsoport elfoglalt egy orosz várost, Putyin hamarosan beszédet mond
- Olyan vihar jöhet, ami ellen az esernyő nem elég
- Ők öten vesztek hullámsírba a Titan fedélzetén
- Az Európai Parlament megszavazta: Magyarország alkalmatlan az uniós elnökségre
- Aligha most robban föl a Balkán puskaporos hordója
- Putyin arra játszik, hogy legyen ürügye az első nukleáris csapásra
- Novák Katalin a kórházban indította a reggelt
HIRDETÉS
