HIRDETÉS
HIRDETÉS

MAGAZINOK > FÉRFI > Életforma > A kávé egészséges?

t: 1661

A kávé egészséges?

A kávé vagy egy friss ropogós alma: melyik az egészségesebb? Egy amerikai egyetem kutatói szerint inkább a kávé. Szerintük ugyanis bárki bármit állít, a kávé igenis jót tesz, mert minden más élelmiszernél több antioxidáns van benne. Ez az anyag a szervezetben felhalmozódott mérgeket semlegesíti. Antioxidánsból pedig sok van a kávéban. Ezt a tisztiorvosi szolgálat szakemberei is elismerik, de hogy ettől a kávé egészséges lenne, azt határozottan cáfolják.

"Semmiképpen nem ajánlom a nagy mennyiségű kávé fogyasztást, mert többet árt, mint amennyit használ. Olyan élelmiszer is van, amelyből ugyanannyi antioxidáns bevihető a szervezetbe, viszont sokkal kevésbé káros" – mondta Ritoók Emese, az ÁNTSZ szóvivője.

A vizsgálat csak a kávéban található antioxidánsról beszél. A koffeinről már nem. Korábban, pedig vizsgálatok sora igazolta, hogy a kávé a koffein miatt egészségtelen.

Más vizsgálatok szerint a koffein felelős a vérszegénységért, és a csontritkulásért. Részben a koffeint okolják a gyomorfekélyért, a gyomorégésért, a magas vérnyomásért, és a különböző szív- és érrendszeri betegségekért is.

A kutatók gyümölcsöket, zöldségeket, és különböző olajos magvakat vizsgáltak. Eredményük szerint messze a kávé a legegészségesebb. A kávét a fekete tea követi. A dobogó harmadik fokára azért egy gyümölcs is felkapaszkodott. A banán harmadik lett.

rtlklub

2005.08.30

| Többi

vissza a rovathoz | vissza címoldalra

Legfrissebb magazinok