HIRDETÉS
HIRDETÉS

MAGAZINOK > FÉRFI > Érdekességek > Sokszor a nagy dolgok nem is olyan fontosak…

t: 1524

Sokszor a nagy dolgok nem is olyan fontosak…

Daniel Kahnemann és David Schkade kutatása során 909 dolgozó nőt vizsgált meg, akiktől azt kérték, értékeljék, mennyire élvezték az előző napi elfoglaltságaikat. A gazdagabb nők éppannyira voltak jókedvűek, mint a többiek. Ugyanez vonatkozott a képzettségre is, azaz a magasabb iskolai végzettség nem okozott senkinek sem nagyobb elégedettséget.

Azt gondolhatnánk, hogy a mi fiatalságra fókuszált világunkban a fiatalok boldogabbak és optimistábbak lehetnek, mint az idősebbek. De ez nem igaz. Egy kutatás szerint az idősebbek sokkal inkább gondolnak pozitív dolgokra, mint a fiatalok és a nők is például 30 éven felül sokkal jobb szívűek, segítőkészebbek és nagylelkűbbek lettek, mint 20-as éveikben.

Ki kell ábrándítanunk azokat az embereket is, akik sokat fantáziálnak arról, hogy mennyivel boldogabb lennének, ha egy napos tengerparton üdülnének. Egy felmérés szerint azok az amerikai fiatalok, akik a tengerpart közelében nőttek fel, semmivel sem voltak boldogabbak, mint a kontinens belsejében felnőtt társaik. A nagycsaládról alkotott álmokat is alapvetően el kell hessegetnünk. Míg a gyermekes anyukák 20 százalékkal boldogabbak, mint a gyermektelenek, addig kiderült az is, hogy a sokgyermekes anyukák semmivel sem boldogabbak, mint azok, akik „csak” egy vagy két gyereket nevelnek. Sőt, a többgyerekes anyukák életében sokkal több stressz van, mint a kétgyerekesekében.

Az apró dolgok
A mindennapos dolgok sokszor aránytalanul nagy örömet és boldogságot okozhatnak. Kutatók szerint a harmadik gyerek vállalásának hatalmas felelőssége helyett inkább fogadjunk magunkhoz egy kiskutyát.


Egy felmérés szerint ugyanis egy macska vagy kutya ápolása és gondozása csökkenti a vérnyomást, csökkenti a stresszes állapotokat és jó érzéssel tölt el bennünket. Milyen lelki jótéteményt hoz egy állat? A feltétel nélküli szeretetet.

Az emberek akkor érzik a legjobban magukat, ha valamivel lekötik energiáikat, s ilyenkor elveszítik idő-, helyérzéküket és kicsit kikelnek önmagukból is. Szó szerint „sodorja” őket a szituáció, és a sport valamint egy jó hobbi a legjobb ennek a felerősítésére.

Sokkal boldogabbak leszünk akkor is, ha abbahagyjuk önmagunk hasonlítgatását másokhoz, olyan emberekhez, akiknek a szemünkben jobban megy az életük. A boldogságot nem lehet másokéval összehasonlítani, mert akkor mindig a másokétól fogunk függni, legyen az jó vagy rossz.


(harmonet)

2005.05.17

| Többi

vissza a rovathoz | vissza címoldalra

Legfrissebb magazinok