Egy évnyi öregedés

MAGAZINOK > NŐI > Szépségápolás > Egy évnyi öregedés

t: 2375

Szív
Mintegy öt liter vér közlekedik az erekben. A szív évente körülbelül 2 600 000 litert pumpál át magán. Nyugalmi állapotban percenként 80-at ver. Testi megerőltetés, például sport, akár meg is hatszorozhatja a percenként kiáramló vér mennyiségét.

Ha valaki egyetlen évig föl sem kel, akkor is 42 milliószor dobban meg a szíve. A „motor” minden esztendőben zsugorodik kicsit, az erek is szűkülnek, ezért folyamatosan nő a vérnyomás (30-tól 70 éves korig mintegy 25 százalékkal).

Vér
Az emberi szervezetben keringő vér elemei folyamatosan cserélődnek. 40 százalékát vörös vértestek teszik ki, öt százalékát fehérvérsejtek. Már a 25. életévtől csökken a vér oxigéntartalma (évtizedenként 5-10 százalékkal). Ez eredményezi, hogy az ember évről évre hamarabb fárad el.

Izomzat
Egy átlagos felépítésű nő 30. és 70. életéve között izmainak körülbelül harmadát veszíti el, ezzel párhuzamosan csökken az ereje. Növekszik viszont a zsír mennyisége: 30 és 40 között átlagosan öt kilót szedünk fel, többnyire a derék tájára. Ötven fölött csökken a gerinccsigolyák közötti távolság is.

Emésztés
A napi 2000 kalóriát elfogyasztó nő évente 730 000 kalóriát éget el. Ez a mennyiség 1460 tábla csokoládénak vagy 12 000 darab almának felel meg. Az évek múlásával a szervezet egyre lassabban emészt, egy 70 esztendős ember már napi 500 kalóriával kevesebbet igényel. A test ezenkívül évente úgy 627 liter folyadékot dolgoz föl.

Izzadás
A hárommillió izzadságmirigy közreműködésével a szervezet mintegy fél liter folyadékot veszít naponta (körülbelül évi 180–200 litert). Egyébként már a testsúly 1–2 százalékának ilyetén elvesztése is jelentős teljesítménycsökkenéssel jár.

Bőr
A bőrszövet újratermelése fokozatosan lassul, és csökken a bőr rugalmassága is. Ennek következtében a 20. életév körül megjelennek az első ráncok, 40 körül az első szarkalábak, 50 felett pedig a száj melletti ráncok is.

Haj
Az egészséges haj évente 15 centiméternyit nő. A felnőtt naponta 150-300 hajszálat hullajt el (évente tehát akár százezernél is többet). Fiatalon a szálak újranőnek, később a folyamat elsősorban a férfiaknál lassul.

30 fölött csökken a haj színanyagának mennyisége, 50 fölött már minden második nőnek vannak ősz hajszálai.

Köröm
A körmök kb. feleannyira gyorsan nőnek a lábon mint a kézen (évente 2,5, illetve 5 centimétert). A kéz körmei tehát három hónap alatt 1,25 centit – már amennyiben nem töredeznek le, vagy nem vágják le őket. A hajhoz hasonlóan, a köröm is elhalt sejtekből

Agy
Az összesen 100 billió agysejtből évente 36 millió pusztul el, és nem is termelődik újra. Az idegrendszer sejtjei fiatalon a legaktívabbak, az intelligenciahányados nagyjából a 26. év táján véglegesül, utána már nem nő.

Csontozat
A csontok vastagsága és szilárdsága a 35. életévtől csökken, a folyamat nőknél valamivel gyorsabb. 40 fölött a csontozat másfél százaléka vész el évente, tíz évvel később pedig már minden második nő csontritkulásban szenved. Legfőbb oka a kevés bevitt kalcium, illetve egyéb ásványi anyag.

2005.04.20

| Többi

vissza a rovathoz | vissza címoldalra

Egy évnyi öregedés

Legfrissebb magazinok