HIRDETÉS
KIEMELT HÍREK
- Két hét alatt csaknem hétszáz új álláshirdetést adott fel a Belügyminisztérium, óriási a tanárhiány
- Jön még pénz Brüsszelből? Megszólalt a miniszter
- Gyárfás Tamás ismét a bíróság előtt: kulcsfontosságú hangfelvételek kerültek terítékre
- Mi történt? Lezuhant egy helikopter a Mount Everest közelében - Senki nem élte túl
- Mutatjuk, melyek lesznek a legfontosabb témák a vilniusi NATO-csúcson
HIRDETÉS
MAGAZINOK > NŐI > Szépségápolás > Elő a lábujjakkal!
Lábszépítés - lépésről-lépésre - a trükkök
- Készítsük fel lábunkat a kezelésre. Pihentessük negyedóráig rozmaringos-kamillás vízben.
- A sarkakról habkővel vagy speciális reszelővel dörzsöljük le az elszarusodott hámréteget. Utána kenjük be talpunkat lábápoló olajjal.
- Még a lábfürdő előtt formázzuk meg a körmöket, mivel csak a teljesen száraz körmöt lehet szépen reszelni.
- Lakkozás előtt fűzzünk a lábujjak közé összesodort papír zsebkendőt, hogy ne maszatolódjon el a festék.
- Használjuk pihenésre az időt, amíg a lakk megszárad. A duzzadt, fáradt lábfejnek jót tesz, ha hanyatt fekszünk és függőlegesen megtámasztja a lábainkat.
- Előzzük meg a duzzadást. Reggel és este öt percig masszírozzunk balzsammal. Azonnal beszívódik, kellemes az illata, elősegíti a vérkeringést.
- Mindig törüljük szárazra a lábujjak közötti területet. Hintőporozhatjuk is, amely felszívja a nedvességet, sőt megakadályozhatja a gombásodást.
- Legyen kéznél mindig méretre vágott ragtapasz. Feltörheti, vagy kidörzsölheti az új szandál pántja a sarkat vagy lábfejet.
- A torna javítja a vérkeringést, őrzi a láb mozgékonyságát. Néhány perc alatt felfrissülhetünk munkahelyen vagy otthon is.
Torna:
- Görgessünk talpunkkal egy teniszlabdát.
- Emeljünk fel – a lábujjakkal – egy ceruzát.
- Végezzünk bokakörzéseket jobbra és balra mindkét lábbal.
- Végezzünk masszázst fagörgőkkel.
Láb betegségek
A láb bőrbetegségei – a kellemetlen látvány mellett – fájdalmasak vagy fertőzőek is lehetnek.
- Ha a lábszár vagy lábfej estére feszül, megdagad, tágultak a visszerek hordjunk megfelelő fokozatú kompressziós harisnyát. Álló vagy ülő munkát végzőknek javasolt a napi néhány perces séta vagy torna.
- Száraz bőrűeknél a lábfej bőre is száraz, a sarkak berepedezhetnek. Ekkor fogékonyabb a fertőzésre, gyulladásra. Naponta kenjük bőrápoló krémmel.
- A tyúkszem és a vírusos szemölcs a lábujjakon és a talpon gyakori. Ha otthoni kezeléssel, egyszerűbb szerekkel nem érünk el eredményt, forduljunk orvoshoz. A láb statikai rendellenessége esetén a tyúkszem kiújulhat, a vírusos szemölcs orvosi kezelés mellett is makacs lehet. Fertőző, tehát ne hanyagoljuk el.
- A benőtt köröm erős fájdalmakat okozhat, kezelése orvosi feladat. Minél korábban fordulunk orvoshoz, annál gyorsabb a javulás. Megelőzhető, ha kerüljük a szűk cipőket és a körömsarkok mély kivágását.
- A körömlemez elszíneződése, esetleg megvastagodása leggyakrabban a fertőző gombás betegség jele. A korai kezelés gyorsítja a gyógyulást.
- A lábszár és a lábfej rosszabb vérkeringése miatt a sebek nehezebben gyógyulnak. Cukorbetegség, érszűkület esetén vagy idős korban a sebgyógyulás még hosszadalmasabb. Ha néhány nap vagy egy hét alatt sem javul, vagy környéke fájdalmassá, pirossá válik, feltétlenül mutassuk meg szakorvosnak.
2005.04.20
t: 2353
Elő a lábujjakkal!
Lábszépítés - lépésről-lépésre - a trükkök - Készítsük fel lábunkat a kezelésre. Pihentessük negyedóráig rozmaringos-kamillás vízben.
- A sarkakról habkővel vagy speciális reszelővel dörzsöljük le az elszarusodott hámréteget. Utána kenjük be talpunkat lábápoló olajjal.
- Még a lábfürdő előtt formázzuk meg a körmöket, mivel csak a teljesen száraz körmöt lehet szépen reszelni.
- Lakkozás előtt fűzzünk a lábujjak közé összesodort papír zsebkendőt, hogy ne maszatolódjon el a festék.
- Használjuk pihenésre az időt, amíg a lakk megszárad. A duzzadt, fáradt lábfejnek jót tesz, ha hanyatt fekszünk és függőlegesen megtámasztja a lábainkat.
- Előzzük meg a duzzadást. Reggel és este öt percig masszírozzunk balzsammal. Azonnal beszívódik, kellemes az illata, elősegíti a vérkeringést.
- Mindig törüljük szárazra a lábujjak közötti területet. Hintőporozhatjuk is, amely felszívja a nedvességet, sőt megakadályozhatja a gombásodást.
- Legyen kéznél mindig méretre vágott ragtapasz. Feltörheti, vagy kidörzsölheti az új szandál pántja a sarkat vagy lábfejet.
- A torna javítja a vérkeringést, őrzi a láb mozgékonyságát. Néhány perc alatt felfrissülhetünk munkahelyen vagy otthon is.
Torna:
- Görgessünk talpunkkal egy teniszlabdát.
- Emeljünk fel – a lábujjakkal – egy ceruzát.
- Végezzünk bokakörzéseket jobbra és balra mindkét lábbal.
- Végezzünk masszázst fagörgőkkel.
Láb betegségek
A láb bőrbetegségei – a kellemetlen látvány mellett – fájdalmasak vagy fertőzőek is lehetnek.
- Ha a lábszár vagy lábfej estére feszül, megdagad, tágultak a visszerek hordjunk megfelelő fokozatú kompressziós harisnyát. Álló vagy ülő munkát végzőknek javasolt a napi néhány perces séta vagy torna.
- Száraz bőrűeknél a lábfej bőre is száraz, a sarkak berepedezhetnek. Ekkor fogékonyabb a fertőzésre, gyulladásra. Naponta kenjük bőrápoló krémmel.
- A tyúkszem és a vírusos szemölcs a lábujjakon és a talpon gyakori. Ha otthoni kezeléssel, egyszerűbb szerekkel nem érünk el eredményt, forduljunk orvoshoz. A láb statikai rendellenessége esetén a tyúkszem kiújulhat, a vírusos szemölcs orvosi kezelés mellett is makacs lehet. Fertőző, tehát ne hanyagoljuk el.
- A benőtt köröm erős fájdalmakat okozhat, kezelése orvosi feladat. Minél korábban fordulunk orvoshoz, annál gyorsabb a javulás. Megelőzhető, ha kerüljük a szűk cipőket és a körömsarkok mély kivágását.
- A körömlemez elszíneződése, esetleg megvastagodása leggyakrabban a fertőző gombás betegség jele. A korai kezelés gyorsítja a gyógyulást.
- A lábszár és a lábfej rosszabb vérkeringése miatt a sebek nehezebben gyógyulnak. Cukorbetegség, érszűkület esetén vagy idős korban a sebgyógyulás még hosszadalmasabb. Ha néhány nap vagy egy hét alatt sem javul, vagy környéke fájdalmassá, pirossá válik, feltétlenül mutassuk meg szakorvosnak.
2005.04.20
Legfrissebb magazinok
- A legtutibb balatoni éttermek
- Hetente frissül majd az Office
- Telefonszámokat lop a Facebook
- Rajtol a Tour de dopping
- Szúnyogriasztó és napvédő krém házilag
- Gyümölcsös ínyencségek - 4 szuper recept
- RIPORT MÓNIKÁVAL AZ EROTIKA VILÁGÁBÓL!
- ZTE V889M - kétélű penge
- Újabb csatát nyert a Samsung: betilthatnak néhány iPhone-t
- Viszi az árvíz a motort?
HIRDETÉS
TOVÁBBI HÍREINK
- Ezeken a magyar településeken már készülhetnek az ivóvízhiányra
- Fokozódik a konfliktus: tűzharc tört ki a Wagner-csoport és az orosz légierő között, már három helikoptert lelőttek
- Putyin beszédet intézett népéhez a a Wagner-csoport lázadása után: „Az ilyen fenyegetésre keményen fogunk reagálni”
- Lázadás tört ki Oroszországban: a Wagner zsoldoscsoport elfoglalt egy orosz várost, Putyin hamarosan beszédet mond
- Olyan vihar jöhet, ami ellen az esernyő nem elég
- Ők öten vesztek hullámsírba a Titan fedélzetén
- Az Európai Parlament megszavazta: Magyarország alkalmatlan az uniós elnökségre
- Aligha most robban föl a Balkán puskaporos hordója
- Putyin arra játszik, hogy legyen ürügye az első nukleáris csapásra
- Novák Katalin a kórházban indította a reggelt
HIRDETÉS
