HIRDETÉS
KIEMELT HÍREK
- Eldőlt: mindössze 5 párt neve szerepel majd a szavazólapokon április 12-én
- Sötétségbe borultak az iráni városok, hátborzongató helyzetről számoltak be a lakosok
- Kibújt a szög a zsákból: Zelenszkij Orbán vereségét és Magyar Péter győzelmét akarja
- Megsemmisítették az amerikaiak az iráni terrorállam drónanyahajóját és vele együtt a teljes iszlamista hadiflottát
- Felszólítom az Európai Bizottságot, hogy támogassa Magyarországot az ukrán energiafegyver hatástalanításában – levelet írt Orbán Viktor Ursula von der LeyennekLevelet írt Orbán Viktor minisztere
HIRDETÉS
MAGAZINOK > NŐI > Lélek > Kortünet a túlérzékenység
– A túlzott érzékenység egyfajta paranoid, bizalmatlan beállítódást jelent. Az ilyen ember minden társas helyzetben arra számít, hogy sérelem éri – mondja dr. Almási Kitty klinikai szakpszichológus. – Bármilyen apró, gyanúsnak ítélt esemény elegendő ahhoz, hogy az illető félreértelmezze, és úgy állítsa be, hogy az rá vonatkozóan negatív legyen.
A túlérzékenyek mellől egy idő után eltünedeznek a barátok és ismerősök. Ez megerősíti őket a hitükben, hogy az emberekben nem lehet megbízni. Sokszor nem veszik észre, hogy másképp reagálnak bizonyos helyzetekben, mint a többiek.
Ha igyekszünk megértően viselkedni egy ilyen helyzetben, fontos, hogy ne vigyük túlzásba, mert az csak fokozza az érzékenységet. Próbáljuk kifejezni megértésünket, de azt is, hogy a másik fél szándékait mi másképp értelmezzük: nem látjuk olyan tragikusan a helyzetet.
A túlérzékenység hátterében szinte mindig alacsony vagy ingatag önértékelés áll. Ha olyan szemüvegen keresztül nézzük világot, ahol minden arról szól, hogy mennyire sikertelenek, boldogtalanok és ügyetlenek vagyunk, és senki sem szeret minket, a legártatlanabb esemény is érzékenyen érint. Magunkkal vagyunk elégedetlenek, de ahelyett, hogy ezt bevallanánk, inkább a külvilágot hibáztatjuk. Ha másra haragudhatunk, az sokkal elviselhetőbb, mintha magunkra kellene.
Az önértékelést, a mások iránti bizalmat a szüleink által adott minták határozzák meg. Az a gyermek, akit a szülei sokat dicsérnek, de reálisan foglalnak állást konfliktusok esetén, nem valószínű, hogy túlérzékenységgel küzdene később. A gond abból adódhat, ha valakit mindig vagy éppen ellenkezőleg, soha nem dicsérnek vagy védenek meg szülei. Az első esetben az illető elvárná mások feltétel nélküli odaadását, és csalódást jelent minden ettől eltérő eset, a második formánál pedig újra és újra az elutasítást élik meg a legapróbb konfliktushelyzetben is.
A pszichoterápiás segítséget nehezíti, hogy a túlérzékenység miatt sokan nem viselik el azt, hogy hibáikkal szembesülniük kell és emiatt inkább bizalmatlanok maradnak. Abban az esetben viszont, ha valaki kész elfogadni a segítő kritikát, akkor nagy esélye van a barátnak vagy a pszichológusnak, hogy változást érjen el.
Különleges személyiségvonás, állandó készenlét
Elviselhetetlen a világ. Idegesítenek a hangoskodó emberek és a gyomrod is forog a tömény cigarettafüsttől. Egyetlen vágyad, hogy végre egyedül lehess. Ismerős a helyzet? Ne keseredj el, ez nem betegség, csupán egy különleges személyiségvonás jele, amelynek neve: túlérzékenység.
Ez az állandó készenléti állapot az oka annak is, hogy testileg-lelkileg gyorsabban kimerülsz. Egy német tanulmány bebizonyította, hogy a finom lelkű emberek fejlettebb problémamegoldó készséggel rendelkeznek. A nehézségeket elsősorban érzelmi oldalukról közelítik meg ahelyett, hogy a józan eszükre hallgatnának – ezért általában ösztönösen, de jó döntéseket hoznak. A finomabb rezgéseket is érzékelő emberek jobban kijönnek társaikkal, mert megérzik, milyen hangulatban van a másik. Kifinomult észlelésük révén rengeteg információ jut el hozzájuk, ami kreatívvá teszi őket
(nana)
2005.07.04
t: 4462
Kortünet a túlérzékenység
– A túlzott érzékenység egyfajta paranoid, bizalmatlan beállítódást jelent. Az ilyen ember minden társas helyzetben arra számít, hogy sérelem éri – mondja dr. Almási Kitty klinikai szakpszichológus. – Bármilyen apró, gyanúsnak ítélt esemény elegendő ahhoz, hogy az illető félreértelmezze, és úgy állítsa be, hogy az rá vonatkozóan negatív legyen.A túlérzékenyek mellől egy idő után eltünedeznek a barátok és ismerősök. Ez megerősíti őket a hitükben, hogy az emberekben nem lehet megbízni. Sokszor nem veszik észre, hogy másképp reagálnak bizonyos helyzetekben, mint a többiek.
Ha igyekszünk megértően viselkedni egy ilyen helyzetben, fontos, hogy ne vigyük túlzásba, mert az csak fokozza az érzékenységet. Próbáljuk kifejezni megértésünket, de azt is, hogy a másik fél szándékait mi másképp értelmezzük: nem látjuk olyan tragikusan a helyzetet.
A túlérzékenység hátterében szinte mindig alacsony vagy ingatag önértékelés áll. Ha olyan szemüvegen keresztül nézzük világot, ahol minden arról szól, hogy mennyire sikertelenek, boldogtalanok és ügyetlenek vagyunk, és senki sem szeret minket, a legártatlanabb esemény is érzékenyen érint. Magunkkal vagyunk elégedetlenek, de ahelyett, hogy ezt bevallanánk, inkább a külvilágot hibáztatjuk. Ha másra haragudhatunk, az sokkal elviselhetőbb, mintha magunkra kellene.
Az önértékelést, a mások iránti bizalmat a szüleink által adott minták határozzák meg. Az a gyermek, akit a szülei sokat dicsérnek, de reálisan foglalnak állást konfliktusok esetén, nem valószínű, hogy túlérzékenységgel küzdene később. A gond abból adódhat, ha valakit mindig vagy éppen ellenkezőleg, soha nem dicsérnek vagy védenek meg szülei. Az első esetben az illető elvárná mások feltétel nélküli odaadását, és csalódást jelent minden ettől eltérő eset, a második formánál pedig újra és újra az elutasítást élik meg a legapróbb konfliktushelyzetben is.
A pszichoterápiás segítséget nehezíti, hogy a túlérzékenység miatt sokan nem viselik el azt, hogy hibáikkal szembesülniük kell és emiatt inkább bizalmatlanok maradnak. Abban az esetben viszont, ha valaki kész elfogadni a segítő kritikát, akkor nagy esélye van a barátnak vagy a pszichológusnak, hogy változást érjen el.
Különleges személyiségvonás, állandó készenlét
Elviselhetetlen a világ. Idegesítenek a hangoskodó emberek és a gyomrod is forog a tömény cigarettafüsttől. Egyetlen vágyad, hogy végre egyedül lehess. Ismerős a helyzet? Ne keseredj el, ez nem betegség, csupán egy különleges személyiségvonás jele, amelynek neve: túlérzékenység.
Ez az állandó készenléti állapot az oka annak is, hogy testileg-lelkileg gyorsabban kimerülsz. Egy német tanulmány bebizonyította, hogy a finom lelkű emberek fejlettebb problémamegoldó készséggel rendelkeznek. A nehézségeket elsősorban érzelmi oldalukról közelítik meg ahelyett, hogy a józan eszükre hallgatnának – ezért általában ösztönösen, de jó döntéseket hoznak. A finomabb rezgéseket is érzékelő emberek jobban kijönnek társaikkal, mert megérzik, milyen hangulatban van a másik. Kifinomult észlelésük révén rengeteg információ jut el hozzájuk, ami kreatívvá teszi őket
(nana)
2005.07.04
Legfrissebb magazinok
- A legtutibb balatoni éttermek
- Hetente frissül majd az Office
- Telefonszámokat lop a Facebook
- Rajtol a Tour de dopping
- Szúnyogriasztó és napvédő krém házilag
- Gyümölcsös ínyencségek - 4 szuper recept
- RIPORT MÓNIKÁVAL AZ EROTIKA VILÁGÁBÓL!
- ZTE V889M - kétélű penge
- Újabb csatát nyert a Samsung: betilthatnak néhány iPhone-t
- Viszi az árvíz a motort?
HIRDETÉS
TOVÁBBI HÍREINK
- Izrael újabb csapásokat mért az iráni iszlamisták és szövetségeseikre, szárazföldi művelet zajlik Libanonban
- Irán dzsihádot hirdetett – minden muszlimot bosszúra szólítanak
- Nagy-Britannia belépett a háborúra - drámai fordulat történt
- Találat ért egy iskolát Iránban: több tucat ember meghalt, rengetegen megsérültek
- Rakétatalálat érte Dubaj ikonikus luxusszállodáját, lángokban áll az épület
- Orbán Viktor: Amíg nemzeti kormány van, addig a reptér és más hasonló stratégiai befektetés magyar kézen lesz, és a magyar embereknek termel hasznot
- Figyelmeztette az autósokat a Magyar Közút a hóhelyzet miatt: erre kell készülni a következő 24 órában
- Reagált a Mol az olajválságra, áremelkedés jöhet a magyarországi kutakon
- Orbán Viktor: Azok zárták el a Barátság kőolajvezetéket, akik fölrobbantották az Északi Áramlatot: az ukránok
- Titkos, a háború kezdete óta nem látott mozgósítást hajthat végre Putyin
HIRDETÉS
