HIRDETÉS
KIEMELT HÍREK
- Két hét alatt csaknem hétszáz új álláshirdetést adott fel a Belügyminisztérium, óriási a tanárhiány
- Jön még pénz Brüsszelből? Megszólalt a miniszter
- Gyárfás Tamás ismét a bíróság előtt: kulcsfontosságú hangfelvételek kerültek terítékre
- Mi történt? Lezuhant egy helikopter a Mount Everest közelében - Senki nem élte túl
- Mutatjuk, melyek lesznek a legfontosabb témák a vilniusi NATO-csúcson
HIRDETÉS
MAGAZINOK > KONYHA > Levesek és előételek > A legjobb kilófaló levesdiéta
Koplalás nélkül
A levest úgy állították össze, hogy kevés kalóriát, de sok fontos tápanyagot és rengeteg természetes karcsúsító anyagot tartalmazzon. Segítségével a néhány napos kúra alatt annyi kalóriát spórolhat meg – anélkül, hogy éhezne! –, hogy nyugodtan ehet egy kis édességet is, és még így is lead majd mintegy napi fél kilót.
De vajon mit kell tartalmaznia a fogásnak, hogy egészséges, finom, de emellett laktató is legyen?
● Paprika
Gazdag C-vitaminban, amely fontos a zsírégetéshez. Emellett sok káliumot tartalmaz, amely javítja az anyagcserét, hiszen salaktalanító és vízhajtó hatású.
● Zöldbab
Megvan benne a szénhidrátokból és fehérjéből álló, tökéletes fogyasztókeverék, miközben zsír alig található benne. Így aztán csekély kalóriatartalma ellenére is hosszú ideig megtölti a gyomrot, és elnyomja az éhséget.
● Citromlé
C-vitamint szállít a szervezetbe, amely fokozza az L-karnitin (fehérjeanyag) termelődést, ezáltal javítja a zsíranyagcserét, és fokozza a zsírégetést.
Pink.hu
2010.01.18
t: 6434
A legjobb kilófaló levesdiéta
Koplalás nélkülA levest úgy állították össze, hogy kevés kalóriát, de sok fontos tápanyagot és rengeteg természetes karcsúsító anyagot tartalmazzon. Segítségével a néhány napos kúra alatt annyi kalóriát spórolhat meg – anélkül, hogy éhezne! –, hogy nyugodtan ehet egy kis édességet is, és még így is lead majd mintegy napi fél kilót.
De vajon mit kell tartalmaznia a fogásnak, hogy egészséges, finom, de emellett laktató is legyen?
● Paprika
Gazdag C-vitaminban, amely fontos a zsírégetéshez. Emellett sok káliumot tartalmaz, amely javítja az anyagcserét, hiszen salaktalanító és vízhajtó hatású.
● Zöldbab
Megvan benne a szénhidrátokból és fehérjéből álló, tökéletes fogyasztókeverék, miközben zsír alig található benne. Így aztán csekély kalóriatartalma ellenére is hosszú ideig megtölti a gyomrot, és elnyomja az éhséget.
● Citromlé
C-vitamint szállít a szervezetbe, amely fokozza az L-karnitin (fehérjeanyag) termelődést, ezáltal javítja a zsíranyagcserét, és fokozza a zsírégetést.
Pink.hu
2010.01.18
Legfrissebb magazinok
- A legtutibb balatoni éttermek
- Hetente frissül majd az Office
- Telefonszámokat lop a Facebook
- Rajtol a Tour de dopping
- Szúnyogriasztó és napvédő krém házilag
- Gyümölcsös ínyencségek - 4 szuper recept
- RIPORT MÓNIKÁVAL AZ EROTIKA VILÁGÁBÓL!
- ZTE V889M - kétélű penge
- Újabb csatát nyert a Samsung: betilthatnak néhány iPhone-t
- Viszi az árvíz a motort?
HIRDETÉS
TOVÁBBI HÍREINK
- Ezeken a magyar településeken már készülhetnek az ivóvízhiányra
- Fokozódik a konfliktus: tűzharc tört ki a Wagner-csoport és az orosz légierő között, már három helikoptert lelőttek
- Putyin beszédet intézett népéhez a a Wagner-csoport lázadása után: „Az ilyen fenyegetésre keményen fogunk reagálni”
- Lázadás tört ki Oroszországban: a Wagner zsoldoscsoport elfoglalt egy orosz várost, Putyin hamarosan beszédet mond
- Olyan vihar jöhet, ami ellen az esernyő nem elég
- Ők öten vesztek hullámsírba a Titan fedélzetén
- Az Európai Parlament megszavazta: Magyarország alkalmatlan az uniós elnökségre
- Aligha most robban föl a Balkán puskaporos hordója
- Putyin arra játszik, hogy legyen ürügye az első nukleáris csapásra
- Novák Katalin a kórházban indította a reggelt
HIRDETÉS
