HIRDETÉS
HIRDETÉS

MAGAZINOK > KONYHA > Egytál ételek > Kínai zöldséges-csirkés tészta

t: 2050

Kínai zöldséges-csirkés tészta

Aki a távol-keleti ízeket kedveli, annak ma érdemes figyelni.

Hozzávalók:

50 dkg főtt spagetti
40 dkg csirkemell
2 evőkanál olívaolaj
2 fej vöröshagyma
20 dkg répa
20 dkg káposzta
10 dkg zöldborsó
4 evőkanál szójaszósz
1 db chili
friss gyömbér
só, bors

Egy tálban összekeverjük az olívaolajat, az apróra vágott hagymával, chilivel és gyömbérrel, majd hozzáadjuk a káposztát és a sárgarépát vékony csíkokra vágva, meglocsoljuk szójaszósszal, ízesítjük sóval, borssal. A csirkemellet csíkokra vágjuk, és a zöldségekhez adjuk. A zöldségekkel pácolt csirkemellet egy serpenyőben, vagy wokban megpirítjuk, ízlés szerint sózzuk.

A tésztát egy másik serpenyőben megpirítjuk, hozzáadjuk a zöldborsót, majd összeforgatjuk a zöldséges hússal és tálaljuk.

Jó étvágyat!


rtlklub.hu

2009.04.02

| Többi

vissza a rovathoz | vissza címoldalra

Legfrissebb magazinok