
Kimutatások szerint ezen a napon hajlamosak leginkább az emberek arra, hogy lehangoltak, komorak, szomorúak legyenek. A csokoládé igazi orvosság ilyenkor, hisz gyógyír a rosszkedvre.
– Lehet ebben igazság. Sok barátnőm otthon kuksol. Azt mondják, ma inkább ki sem mozdulnak. Én viszont eszem egy kis csokit, és egyből mosolygok – tette még hozzá a fiatal lány. Rusz Edit pszichológus szerint is van esély legyőzni a depressziót.
A pszichológus öt tippje a levertség ellen
1. A csoki mindig segít, ha rossz a kedvünk, de egy finom süti is jótékony hatással lehet ránk.
2. Egy hosszú, meleg fürdő gyertyafény mellett egyfajta bágyadt jókedvre hangol.
3. Egy jó program, mozi, színház vagy kiállítás a szerelmünkkel szintén sokat segíthet.
4. Valami szép, új dologgal is meglephetjük magunkat, a vásárlás is jókedvre deríthet ilyenkor.
5. Öltözködjünk színes ruhákba, az élénk színek visszahatnak a hangulatunkra.
blikk