HIRDETÉS
HIRDETÉS

MAGAZINOK > NŐI > Lélek > A lazulás útján

t: 2873

A lazulás útján

Le vagy eresztve, semmi erőd, feszült vagy és ideges, kedvetlenül robotolsz. Ilyen állapotban ne is várd, hogy jobbnál jobb, világmegváltó gondolataid szülessenek. Valahogyan vissza kellene beléd varázsolni az életet. A leggyorsabb stresszűző ilyenkor egy pohár magnéziumban gazdag ital, melyet gyorsan elkészíthetsz, ha mindig van nálad magnézium pezsgőtabletta. Ez a csodás ásványi anyag ellazítja a megfeszült idegszálakat, oldja az izomgörcsöket, messze űzi a feszültséget. Hatóideje mindössze fél óra. Miután végre kiszabadultál a négy fal közül, következő programod ne az otthon tespedés legyen, inkább sétálj egy nagyot! Mivel most korán sötétedik, és séta közben a friss levegőn kívül a fény is fontos vidító, frissítő tényező, ezért hétvégéidet is spékeld meg egy kis kirándulással. Egy óra gyaloglás, túrázás alatt már sikerül kikapcsolnod, magadba szívnod annyi energiát, amennyivel túlélheted a következő, „gyötrelmes” munkanapokat.

Egy másik remek „lazítószer” a narancsos illatgyertya. Amikor kellemes aromája belengi a szobát, felderülnek az arcok. Nemcsak az illatok, hanem a színek is élénkítő hatással bírnak. Fogytán az energiád? Akkor neked valami pirosra van szükséged, de gyorsan. A piros színtől megemelkedik a vérnyomás, felgyorsul az anyagcsere. A szürke téli napokon vegyél néha fel piros pulcsit, vagy valamilyen vörös kiegészítőt, hordozz magadon pozitív energiákat! Nem elég fittnek érezned magad, annak is kell látszanod, hogy hihető legyen jókedved. Hóka, megviselt arcbőröd láttán senki sem fogja rólad elhinni, hogy remek formában vagy. Ilyenkor hasznos segítség a zöld kávé kivonatos arckrém, melyből bőröd koffeint szív magába, és szép egészséges színben fog tündökölni. Míg a koffein bőrödet, addig a mentaesszencia fájós fejedet teszi rendbe. Egy-egy csepp a halántékodra, és megszűnik a gyötrő fejfájás.

rtlklub

2007.02.05

| Többi

vissza a rovathoz | vissza címoldalra

Legfrissebb magazinok