HIRDETÉS
KIEMELT HÍREK
- Két hét alatt csaknem hétszáz új álláshirdetést adott fel a Belügyminisztérium, óriási a tanárhiány
- Jön még pénz Brüsszelből? Megszólalt a miniszter
- Gyárfás Tamás ismét a bíróság előtt: kulcsfontosságú hangfelvételek kerültek terítékre
- Mi történt? Lezuhant egy helikopter a Mount Everest közelében - Senki nem élte túl
- Mutatjuk, melyek lesznek a legfontosabb témák a vilniusi NATO-csúcson
HIRDETÉS
MAGAZINOK > ÉLETMÓD > Egészség > Frontveszély!
Aki tudja magáról, hogy frontérzékeny, annak érdemes jobban odafigyelnie az időjárás-előrejelzésekre. A különböző frontoknak különböző tüneteiés veszélyei vannak.
Álmosító frontok
A melegfront lassítja reflexeket, levertséget, kialvatlanság-érzést okoz, esetenként fejfájást. Hidegfront idején gyakoribbak a görcsök. Több alvással lehet rá felkészülni, és segíthet a reggeli vérkeringés élénkítő - hideg-meleg vizes - zuhany is.
Szívfájdító mínuszok
A hideg hónapokban több a szívinfarktus. Az alacsony hõmérséklet miatt ugyanis beszűkülnek az erek – köztük a szív artériái is –, így csökken a szívizmok vérellátása. Egészséges embernek mindez nem komoly fenyegetés, de ilyenkor jobb kerülni a jelentõsebb fizikai megterhelést és a stresszt.
Depressziós, borús napok
Hatalmába kerít a rosszkedv: bezárkózunk a szobába, még a takarót is a fejünkre húzzuk. Pedig a fény elől való elzárkózás következtében emelkedik agyunkban a melatoninkoncentráció, és ez csak fokozza a depressziót. Kapcsoljuk fel a villanyt: több fényt!
Szédítő zápor, dübörgő zivatar
Az esõs idõ nemcsak hangulatot rombolja, de levertnek, kimerültnek is érzzük magunkat. Ezt az elektromágneses hullámok okozzák, amelyek esõben állítólag felerõsödnek. Sajnos nincs mit tenni - elõbb-utóbb úgyis eláll.
Végtagfájdító légnyomás
Az érzékeny csontok és izületek a légnyomáskülönbségre és az alacsony légnyomásra sajgó fájdalommal reagálnak. Különösen igaz idõs, nehezebben mozgó emberekre, és azokra, akiknek már volt csonttörésük. Öltözzünk melegen, rétegesen!
Vakító napsütés
Amióta az ózonlyuk folyamatosan növekszik, egyre inkább számolni kell a veszélyes és egészségre ártalmas UV-A és UV-B sugarakkal. Télidõben, síelés közben, a hegytetõn és a hegyoldalban is! A megfelelõ nap- vagy síszemüveg megóvja szemünk világát a napsugarak támadásától.
Torokfájdító hideg, pára
Ha hajlamosabbak vagyunk a megfázásra, annak oka, hogy véredényeink beszűkülnek, testünk vérbõsége csökken, vérkeringésünk lassul. Immunrendszerünket is jobban igénybe veszi a kevés alvás, a rendszeres fizikai vagy szellemi munka. Jó segítség a szauna, mely élénkíti a vérkeringését.
Asztmát keltõ légmozgás
Tűzõ napon, gyenge légmozgás mellett megnõ talajszinten az ózon koncentrációja. Gyakoribbak az asztmás panaszok. Aki ilyenkor kemény fizikai munkát végez vagy sportol, annak még több káros anyag jut a tüdejébe, hiszen intenzív fizikai igénybevétel mellett szaporábban lélegzik - ezért menjen inkább fedett helyre. (forrás:Nana)
2005.02.16
t: 884
Frontveszély!
Aki tudja magáról, hogy frontérzékeny, annak érdemes jobban odafigyelnie az időjárás-előrejelzésekre. A különböző frontoknak különböző tüneteiés veszélyei vannak.Álmosító frontok
A melegfront lassítja reflexeket, levertséget, kialvatlanság-érzést okoz, esetenként fejfájást. Hidegfront idején gyakoribbak a görcsök. Több alvással lehet rá felkészülni, és segíthet a reggeli vérkeringés élénkítő - hideg-meleg vizes - zuhany is.
Szívfájdító mínuszok
A hideg hónapokban több a szívinfarktus. Az alacsony hõmérséklet miatt ugyanis beszűkülnek az erek – köztük a szív artériái is –, így csökken a szívizmok vérellátása. Egészséges embernek mindez nem komoly fenyegetés, de ilyenkor jobb kerülni a jelentõsebb fizikai megterhelést és a stresszt.
Depressziós, borús napok
Hatalmába kerít a rosszkedv: bezárkózunk a szobába, még a takarót is a fejünkre húzzuk. Pedig a fény elől való elzárkózás következtében emelkedik agyunkban a melatoninkoncentráció, és ez csak fokozza a depressziót. Kapcsoljuk fel a villanyt: több fényt!
Szédítő zápor, dübörgő zivatar
Az esõs idõ nemcsak hangulatot rombolja, de levertnek, kimerültnek is érzzük magunkat. Ezt az elektromágneses hullámok okozzák, amelyek esõben állítólag felerõsödnek. Sajnos nincs mit tenni - elõbb-utóbb úgyis eláll.
Végtagfájdító légnyomás
Az érzékeny csontok és izületek a légnyomáskülönbségre és az alacsony légnyomásra sajgó fájdalommal reagálnak. Különösen igaz idõs, nehezebben mozgó emberekre, és azokra, akiknek már volt csonttörésük. Öltözzünk melegen, rétegesen!
Vakító napsütés
Amióta az ózonlyuk folyamatosan növekszik, egyre inkább számolni kell a veszélyes és egészségre ártalmas UV-A és UV-B sugarakkal. Télidõben, síelés közben, a hegytetõn és a hegyoldalban is! A megfelelõ nap- vagy síszemüveg megóvja szemünk világát a napsugarak támadásától.
Torokfájdító hideg, pára
Ha hajlamosabbak vagyunk a megfázásra, annak oka, hogy véredényeink beszűkülnek, testünk vérbõsége csökken, vérkeringésünk lassul. Immunrendszerünket is jobban igénybe veszi a kevés alvás, a rendszeres fizikai vagy szellemi munka. Jó segítség a szauna, mely élénkíti a vérkeringését.
Asztmát keltõ légmozgás
Tűzõ napon, gyenge légmozgás mellett megnõ talajszinten az ózon koncentrációja. Gyakoribbak az asztmás panaszok. Aki ilyenkor kemény fizikai munkát végez vagy sportol, annak még több káros anyag jut a tüdejébe, hiszen intenzív fizikai igénybevétel mellett szaporábban lélegzik - ezért menjen inkább fedett helyre. (forrás:Nana)
2005.02.16
Legfrissebb magazinok
- A legtutibb balatoni éttermek
- Hetente frissül majd az Office
- Telefonszámokat lop a Facebook
- Rajtol a Tour de dopping
- Szúnyogriasztó és napvédő krém házilag
- Gyümölcsös ínyencségek - 4 szuper recept
- RIPORT MÓNIKÁVAL AZ EROTIKA VILÁGÁBÓL!
- ZTE V889M - kétélű penge
- Újabb csatát nyert a Samsung: betilthatnak néhány iPhone-t
- Viszi az árvíz a motort?
HIRDETÉS
TOVÁBBI HÍREINK
- Ezeken a magyar településeken már készülhetnek az ivóvízhiányra
- Fokozódik a konfliktus: tűzharc tört ki a Wagner-csoport és az orosz légierő között, már három helikoptert lelőttek
- Putyin beszédet intézett népéhez a a Wagner-csoport lázadása után: „Az ilyen fenyegetésre keményen fogunk reagálni”
- Lázadás tört ki Oroszországban: a Wagner zsoldoscsoport elfoglalt egy orosz várost, Putyin hamarosan beszédet mond
- Olyan vihar jöhet, ami ellen az esernyő nem elég
- Ők öten vesztek hullámsírba a Titan fedélzetén
- Az Európai Parlament megszavazta: Magyarország alkalmatlan az uniós elnökségre
- Aligha most robban föl a Balkán puskaporos hordója
- Putyin arra játszik, hogy legyen ürügye az első nukleáris csapásra
- Novák Katalin a kórházban indította a reggelt
HIRDETÉS
