
Évről évre gyakoribb és hosszabb lehet a nyári kánikula a szakemberek szerint. A legnagyobb veszélyben a 65 év felettiek vannak, de a fiataloknak sem árt odafigyelni.
Nemzetközi és hazai klímamodellek szerint nagy a valószínűsége annak, hogy Magyarországon is egyre gyakoribbá válnak a mostanihoz hasonló, sőt még melegebb hőhullámok, amelyek az emberi szervezetet igencsak megviselhetik - közölte az Országos Környezet-egészségügyi Intézet.
Vigyázniuk kell a 65 év felettieknek!
Az ország területén jelenleg is hőségriadó van érvényben, a meteorológiai előrejelzés szerint csak a jövő kedden várható néhány fokos enyhülés. A napi átlaghőmérséklet emelkedésével a halálozások száma is nő - írja honlapján az OKI, hozzátéve: a 2008-2011. évi hőséghullámok idején 15-28 százalékos növekedést regisztráltak, az esetek 80 százaléka a 65 évnél idősebbek körében következett be. A vezető halálokok a szív- és érrendszeri, valamint a légzőszervi betegségek.
Ne csak a folyadékot, a sót is pótoljuk!
A hosszan tartó meleg az egészséges emberek szervezetét is megviseli. Az ember normális külső testhőmérséklete 32-33 Celsius-fok. Ha a levegő hőmérséklete ennél magasabb, a bőr melegedni, az ember izzadni kezd, ami kiszáradást és nátriumvesztést is okozhat. "Ezért fontos, hogy ne csak az elveszített folyadékot, de a sót is pótoljuk, akár ásványvízzel, akár enyhén megsózott csapvízzel, teával" - hangsúlyozta az intézet.
Sport csak reggel vagy este!
A nagy melegben, szabad térben végzett intenzív fizikai tevékenység, munkavégzés vagy hosszan tartó sportolás hőgutát okozhat; súlyos, akár életveszélyes állapot is kialakulhat. Ezért kánikula idején például futni, kerékpározni a reggeli vagy az esti órákban ajánlott.
Ne hagyjunk senkit a kocsiban!
Az autóvezetők figyelmét is felhívták arra, hogy a hőségben romlik a koncentrálóképesség, ezért hosszú utakon álljanak meg gyakrabban pihenni. Ismételten kiemelték: zárt gépkocsiban senki ne hagyjon gyermeket, de állatot sem.
Óvatosan a fürdéssel!
Azoknak, akik a vízpartokra mennek hűsölni, azt tanácsolták, hogy a kijelölt szabad vízi fürdőhelyekről tájékozódjanak az OKI honlapján. A bányatavakban, a folyóvizekben ki nem jelölt helyeken nemcsak balesetveszélyes fürdőzni, de a fertőzések veszélye is fennáll - tették hozzá.
Kamionstopszünet hétvégén
Nem lesz kamionstop a hétvégén. A Nemzeti Fejlesztési Minisztérium közleménye szerint a tartós kánikula miatt a teherautók korlátozás nélkül közlekedhetnek szombaton és vasárnap. Ez azért fontos, mert így a sofőröknek a nagy hőségben nem kell a parkolókban várakozniuk. A hétvégi kamionstop a rendelet szerint július első szombatjától augusztus végéig tartana, a mostani hőség miatt azonban a korlátozás kezdetét egy héttel elhalasztják.
hirado
2012.07.06. 14:47