A narancsbőr kialakulásában öröklődés, anyagcsere- és hormonzavar, mozgáshiány, helytelen táplálkozás egyaránt szerepet játszhat. Azokon a területeken, ahol cellulitisz található rossz a bőr szöveteinek vér- és nyirokkeringése, ezáltal lassabb az anyagcseréje. A zsírszövetben és a kötőszöveti rostokon, illetve között lerakódott salakanyagok a környező szövetekből magukhoz vonják a vizet, s egyre nagyobb csomagocskákat alakítanak ki.
Legyőzhetetlen cellulitisz
A legtöbb nő abból indul ki, hogy ha fogyózik, gyorsabban elmúlik a cellulitisz. Egy tudóscsoport azonban cáfolja ezt a tévhitet – derül ki az Amerikai Plasztikai Sebészek Társaságának szaklapjából.
Az orvosok 29 olyan nőt tartottak megfigyelés alatt, akik diétáztak, illetve műtéttel szabadultak meg zsírpárnáiktól. A páciensek közül 17-nél csökkent a narancshéj-rajzolatú bőrfelület, 31 százalékuknál azonban tovább romlott a helyzet. Különösen azokra vonatkozott ez, akiknek a lefogyás után löttyedt lett a bőrük, s elvesztette korábbi rugalmasságát.
John Kitzmiller, a kutatás egyik vezetője szerint a nők 85 százaléka szenved cellulitisztól. „Ezek a csomócskák minden jel szerint állandóan jelen vannak, de amikor valaki lefogy, a tünet általában kevésbé látható” – mutat rá a sebész.
Megállapításához londoni kutatótársa, Simon Withey hozzáfűzi: „A kutatás azt mutatja, hogy a narancsbőr kiütközési foka nagymértékben függ a bőr rugalmasságától. Ezért aztán kifejezetten karcsú nőknél is előfordul. A cellulitisz kialakulása mindenkinél más okra vezethető vissza. Egyeseknél a súlyfölösleg okozza, mások örökölték a hajlamot.”
A bőr folyamatosan veszít feszességéből. A kor előrehaladtával megnő a narancsbőr kialakulásának veszélye. A legjobb ellenszer a mozgás, a minőségi kozmetikumok használata és a bőrmasszázs. Sport nélkül azonban a kozmetikumok sem segítenek. A fenék, a comb és a derék körüli izmok erősítése a legfontosabb. A gyakorlatok csupán 10–15 percet vesznek igénybe, ezért érdemes beiktatni a napi elfoglaltságok sorába.