Mindenki a saját bőre őre

MAGAZINOK > NŐI > Szépségápolás > Mindenki a saját bőre őre

t: 2385

Veszélyben a fül környéke
Néhány percig telefonálsz, aztán bedobod táskádba a mobilt, a zsebkendő, kulcsok és mindenféle kacatok közé. Miután megettél egy hamburgert, megint előveszed, írsz egy sms-t vagy újra telefonálsz. Egyszercsak meglátod a tükörben, hogy mitesszerek vannak a füled körül, az arcodon. Ne csodálkozz, a mobil valóságos baktériumlerakat! Ha nem szeretnél fertőzést, tisztítsd le naponta a telefonodat, és természetesen az arcbőrödet is.

Hason vagy hanyatt
Tapasztalt kozmetikus ránézésre megmondja, hogy az illető hason vagy hanyatt fekve alszik-e. Ha rendszeresen hason fekszel, ráadásul magad alá gyűrsz egy jókora pufi párnát, biztosan ráncos lesz a mellkasod, és szarkalábak jelennek meg a szemed körül. Egyszerű lenne orvosolni a bajt: meg kellene fordulni. Ámbár a szokatlan testhelyzet miatt talán nem aludnál nyugodtan. Ez a 22-es csapdája: így a fáradtságtól leszel ráncos.

Keresztbe vetett láb
A szimpátia jele, ha a felül lévő láb a beszélgetőtárs felé irányul, mondják a pszichológusok. Az orvosok szerint viszont ez a lábtartás visszértágulatot okoz, csavarodik a gerincoszlop, végül hátfájáshoz vezet. Tedd a táskádat az öledbe vagy fektesd kabátodat a combodra, így felhagysz ezzel a rossz szokással. Hosszú utazásnál végezz bokakörzést, és igyál sok folyadékot.

Édes teher
A sok édesség nemcsak hízlal, árt a bőrnek is. Gyengíti a rostokat, ezáltal veszít rugalmasságából. Naponta 6-10 teáskanál cukornál ne fogyassz többet, ha szeretnéd megőrizni bőröd feszességét. (Miheztartás végett: egy 60 gr-os csokoládészelet = 7 tk. cukor, 3,3 dl Cola =10 tk cukor.)

Hidratálj és eddz
Sportolni, mozogni kötelező, és dacára az izzadásnak, arcodat ajánlatos bekenni hidratálókrémmel. Zsíros arckrémet ne használj, mert eltömíti a pórusokat, pattanást okoz. Szabadban végzett sport közben még a nyár múltával is elengedhetetlen a fényvédő krém. Ha este mész fitneszterembe, távolítsd el a sminket, mielőtt edzeni kezdesz.

Ne légy lusta
Jobban esne a hosszúra nyúlt buli után azonnal ágyba zuhanni? Szedd össze utolsó erődet, és mosd le alaposan a sminket. Ellenkező esetben másnap alig bírod kinyitni a szemedet az összeragadt pilláktól, ezek töredeznek is a festéktől, de begyulladhat a szemed, pattanásos lesz a bőröd - nem éri meg. A frizurád nem megy tönkre az arclemosástól, ha hajpántot teszel fel.

Nem mindegy, mivel
A szemfesték eltávolítása körültekintést igényel. Nem mindegy, mivel mosod le, és hogyan. Sokan szeretik az olajos készítményeket, esküsznek a babaolajra, pedig nem tanácsos tartósan használni, mert árt a könnycsatornának. Jobb a paraffintartalmú szemfesték-lemosó, a vattapárnára öntve simítsd körül szemedet két lépésben. Először a felső szemhéjon, a belső szemzugtól kifelé, majd alul a szem sarkától az orrnyeregig.

Ne vidd túlzásba
A bőrradír hasznos, mert eltávolítja az elhalt hámsejteket, de nem szükséges napi használata. Mégis, mikor radírozz? Ha arcbőröd fáradt, fakó, viszket, hámlik. És mivel? Az érzékeny bőrre tanácsolt készítményt bátran használhatod minden bőrtípusra.

Légy sztár
Viselj gyakran napszemüveget, akár a sztárok. A napsütésben önkéntelenül hunyorogsz, ezzel növeled a szemránc-képződést. De ennél is fontosabb az UV-B sugárzás elleni védelem. Hegyekben és vízparton még télen is kötelező a napszemüveg.

Nyaktól lefelé
A bőrápolás nem ér véget az állnál, a nyakra és a dekoltázsra is jusson a tápláló krémekből. Az arcpakolást kend fel a dekoltázs bőrére, különösen fontos ez a gondoskodás a báli szezonban. Az alapozást folytasd a nyakon és a dekoltázson is.

nana

LINKAJÁNLÓ
Alternatív gyógymódok
Egészség - orvos
Szépségápolás
Táplálékkiegészítők
Bio
Recept ABC
Vegetáriánus
Dísznövények
Világörökség

2006.02.11

| Többi

vissza a rovathoz | vissza címoldalra

Mindenki a saját bőre őre

Legfrissebb magazinok