HIRDETÉS
KIEMELT HÍREK
- Két hét alatt csaknem hétszáz új álláshirdetést adott fel a Belügyminisztérium, óriási a tanárhiány
- Jön még pénz Brüsszelből? Megszólalt a miniszter
- Gyárfás Tamás ismét a bíróság előtt: kulcsfontosságú hangfelvételek kerültek terítékre
- Mi történt? Lezuhant egy helikopter a Mount Everest közelében - Senki nem élte túl
- Mutatjuk, melyek lesznek a legfontosabb témák a vilniusi NATO-csúcson
HIRDETÉS
MAGAZINOK > NŐI > Szépségápolás > A szépség kulcsa
2005.07.27
t: 2291
A szépség kulcsa
Mindezek életmódunkat is tükrözik, amelynek szintén szerepe van abban, hogy szépnek érezzük-e magunkat, elégedettek vagyunk-e külsőnkkel, vagy nem. Ha nem, annak megvan az oka. Az egyre erősödő negatív környezeti hatások, a stressz és az egyoldalú táplálkozás mind-mind közrejátszanak a szépségproblémák kialakulásában.
KÜLSŐ, BELSŐ SZÉPSÉG
Kozmetikumokkal ugyan kezelhető a legfelső bőrréteg, és a hajkúrák segítségével szintén hatásosan javíthatunk szépségünkön, sokszor azonban nem elegendő a külső bőrápolás, bizonyos hiányjelenségek ily módon nem szüntethetők meg. Ha hiányzik az életöröm és az energia, akkor testileg-lelkileg sem érezzük magunkat jól, és ez bizony külsőnkön is tükröződik. A bőr fakó, durva tapintású, pattanásos, a haj pedig rugalmatlanul lóg lefelé. Ilyenkor még az ellenálló képességünk is legyengül. Sok gyümölcs és zöldség fogyasztásával erősíthetjük az immunrendszert, s ezzel megakadályozhatjuk, hogy a káros szabad gyökök megkezdjék romboló munkájukat, vagyis megtámadhassák az egészséges sejtjeinket és ezáltal előidézzék a bőr idő előtti öregedését.
KAPSZULÁS SZÉPÍTKEZÉS
Manapság már nem jelent problémát, hogy szervezetünket szükség esetén ellássuk mindenféle létfontosságú tápanyaggal. Vitaminok, nyomelemek, ásványi anyagok - ezek a varázsigék, amelyek a legújabb kutatások szerint szépségünkről és fittségünkről gondoskodnak. Rengeteg olyan készítmény létezik, amely hozzájárulhat sok szépségprobléma megoldásához. A következőkben összefoglaljuk, melyik mire használható.
A-vitamin: javítja a sejtek és a szem működését, eltünteti a kisebb napkárosodásokat, elősegíti a bőr, a körmök és a haj regenerálódását.
Ballasztanyagok: emészthetetlen részecskéikkel serkentik a bélműködést, salaktalaníthatják a kötőszövetet és csökkentik az éhségérzetet.
Béta-karotin: az A-vitamin kezdeti formája, így véd a napsugárzás ellen, gondoskodik róla, hogy bőrünk jobban tűrje a napot.
B-vitamin: tisztátalan bőr esetén hatásos tisztító és nyugtató, elősegíti a szénhidrátok elégetését, és nélkülözhetetlen a bőr és a szőrzet anyagcseréjében.
Bodza: kedélyjavító és erősíti az ellenálló képességét.
C-vitamin: erősíti a bőr ellenálló erejét, feszessé teszi, enyhíti a bőrpírt, javítja a vér oxigénellátását és jókedvünkhöz is hozzájárul.
Csalán: elősegíti a vértisztítást, a salaktalanítást, és ösztönzi az anyagcserét.
Élesztő: jó orvosság a bőrnek, mivel B-vitamint, káliumot, magnéziumot, vasat, és foszfort tartalmaz.
E-vitamin: fényvédő vitaminként hat és javítja a vérellátást.
Kalcium: erősíti a töredező körmöket, a csontokat és az idegeket, és segít napallergia esetén is.
Karnitin: fokozza a cukor- és zsírlebontást, védi az érfalat, javítja az izomműködést, segíti a fogyást.
Magnézium: biztosítja az energia zavartalan áramlását és az izmok kifogástalan működését.
Tejsavó: kalóriaszegény, a telítettség érzését kelti, és salaktalanító hatású.
Vas: a vérszegénységtől fakó bőr, töredező körmök, hajhullás orvossága.
(eletforma)
KÜLSŐ, BELSŐ SZÉPSÉG
Kozmetikumokkal ugyan kezelhető a legfelső bőrréteg, és a hajkúrák segítségével szintén hatásosan javíthatunk szépségünkön, sokszor azonban nem elegendő a külső bőrápolás, bizonyos hiányjelenségek ily módon nem szüntethetők meg. Ha hiányzik az életöröm és az energia, akkor testileg-lelkileg sem érezzük magunkat jól, és ez bizony külsőnkön is tükröződik. A bőr fakó, durva tapintású, pattanásos, a haj pedig rugalmatlanul lóg lefelé. Ilyenkor még az ellenálló képességünk is legyengül. Sok gyümölcs és zöldség fogyasztásával erősíthetjük az immunrendszert, s ezzel megakadályozhatjuk, hogy a káros szabad gyökök megkezdjék romboló munkájukat, vagyis megtámadhassák az egészséges sejtjeinket és ezáltal előidézzék a bőr idő előtti öregedését.
KAPSZULÁS SZÉPÍTKEZÉS
Manapság már nem jelent problémát, hogy szervezetünket szükség esetén ellássuk mindenféle létfontosságú tápanyaggal. Vitaminok, nyomelemek, ásványi anyagok - ezek a varázsigék, amelyek a legújabb kutatások szerint szépségünkről és fittségünkről gondoskodnak. Rengeteg olyan készítmény létezik, amely hozzájárulhat sok szépségprobléma megoldásához. A következőkben összefoglaljuk, melyik mire használható.
A-vitamin: javítja a sejtek és a szem működését, eltünteti a kisebb napkárosodásokat, elősegíti a bőr, a körmök és a haj regenerálódását.
Ballasztanyagok: emészthetetlen részecskéikkel serkentik a bélműködést, salaktalaníthatják a kötőszövetet és csökkentik az éhségérzetet.
Béta-karotin: az A-vitamin kezdeti formája, így véd a napsugárzás ellen, gondoskodik róla, hogy bőrünk jobban tűrje a napot.
B-vitamin: tisztátalan bőr esetén hatásos tisztító és nyugtató, elősegíti a szénhidrátok elégetését, és nélkülözhetetlen a bőr és a szőrzet anyagcseréjében.
Bodza: kedélyjavító és erősíti az ellenálló képességét.
C-vitamin: erősíti a bőr ellenálló erejét, feszessé teszi, enyhíti a bőrpírt, javítja a vér oxigénellátását és jókedvünkhöz is hozzájárul.
Csalán: elősegíti a vértisztítást, a salaktalanítást, és ösztönzi az anyagcserét.
Élesztő: jó orvosság a bőrnek, mivel B-vitamint, káliumot, magnéziumot, vasat, és foszfort tartalmaz.
E-vitamin: fényvédő vitaminként hat és javítja a vérellátást.
Kalcium: erősíti a töredező körmöket, a csontokat és az idegeket, és segít napallergia esetén is.
Karnitin: fokozza a cukor- és zsírlebontást, védi az érfalat, javítja az izomműködést, segíti a fogyást.
Magnézium: biztosítja az energia zavartalan áramlását és az izmok kifogástalan működését.
Tejsavó: kalóriaszegény, a telítettség érzését kelti, és salaktalanító hatású.
Vas: a vérszegénységtől fakó bőr, töredező körmök, hajhullás orvossága.
(eletforma)
2005.07.27
Legfrissebb magazinok
- A legtutibb balatoni éttermek
- Hetente frissül majd az Office
- Telefonszámokat lop a Facebook
- Rajtol a Tour de dopping
- Szúnyogriasztó és napvédő krém házilag
- Gyümölcsös ínyencségek - 4 szuper recept
- RIPORT MÓNIKÁVAL AZ EROTIKA VILÁGÁBÓL!
- ZTE V889M - kétélű penge
- Újabb csatát nyert a Samsung: betilthatnak néhány iPhone-t
- Viszi az árvíz a motort?
HIRDETÉS
TOVÁBBI HÍREINK
- Ezeken a magyar településeken már készülhetnek az ivóvízhiányra
- Fokozódik a konfliktus: tűzharc tört ki a Wagner-csoport és az orosz légierő között, már három helikoptert lelőttek
- Putyin beszédet intézett népéhez a a Wagner-csoport lázadása után: „Az ilyen fenyegetésre keményen fogunk reagálni”
- Lázadás tört ki Oroszországban: a Wagner zsoldoscsoport elfoglalt egy orosz várost, Putyin hamarosan beszédet mond
- Olyan vihar jöhet, ami ellen az esernyő nem elég
- Ők öten vesztek hullámsírba a Titan fedélzetén
- Az Európai Parlament megszavazta: Magyarország alkalmatlan az uniós elnökségre
- Aligha most robban föl a Balkán puskaporos hordója
- Putyin arra játszik, hogy legyen ürügye az első nukleáris csapásra
- Novák Katalin a kórházban indította a reggelt
HIRDETÉS
