Aloe vera
A hagyományos indián gyógyítás egyik legfontosabb szereplője az agávé. Ennek a kaktuszhoz hasonlatos növénynek a leve az aloe vera. Ez a különleges anyag kifejezetten bőrbarát, különféle enzimekből, ásványi anyagokból, nyomelemekből, valamint A-, B-, és E-vitaminból álló hatóanyag-keveréket tartalmaz. Az aloe vera-tartalmú pakolás elsősorban az erősen kiszáradt bőrnek jelent segítséget.
Ujjnyi vastagságban kenjük a bőrre a gyógyszertárakban, bio-boltokban is kapható aloe verát. Hagyjuk, hogy kifejtse a hatását, és közben szórjunk rá többször vízpermetet. A maradékot fél óra múlva nedves kendővel távolítsuk el, majd hidratálókrémmel kenjük be az arcunkat.
Zsálya
Az indián füstölő szertartás főszereplője egy jótékony hatású gyógynövény, a zsálya. Megszárított zsályaágakat kötegbe kötve gyújtsunk meg, majd oltsuk el. Mélyen lélegezzük be az izzó gyógynövényből felszálló fűszeres kámforillatot. Ez tisztítja és fertőtleníti a nyálkahártyát. Megfázáskor egyszerűbb, ha zsálya-olajat használunk, és két cseppet egy zsebkendőre téve belélegezzük az illatát.
Jojoba
Az indiánok „folyékony aranya” a jojobaolaj. Csodákra képes a száraz bőrűeknél, még a klasszikus száraz zónákat, az alkar, a sarok és a lábszár bőrét is puhává varázsolja. Keverjünk hozzá pár csepp aroma-olajat is.
Lávaföld
Kellemes tapintású lesz a haj, ha samponként porrá tört lávaföldet használunk. Ez természetes habképzőket tartalmaz, ami anélkül mossa ki a szennyeződést, hogy a haj természetes védőrétege sérülne.
Avokádó
Az avokádó Mexikó trópusi erdeinek kincse. Bőrbarát zsírsavakban és vitaminokban gazdag. Kiválóan alkalmas a napozás miatt igénybe vett bőr ápolására. Péppé zúzva vastag rétegben kenjük fel a bőrre, és hagyjuk rajta tíz percig, majd mossuk le.
(nana)