HIRDETÉS
HIRDETÉS
MAGAZINOK > ÉLETMÓD > Egészség > A jobb látásért
Az egészséges nézési szokásokat újra meg lehet tanulni, és akár életünk végéig szemüveg nélkül élhetünk. A látástréning, szemtorna, szemjóga, valamint a Bates-módszer, természetes, szelíd módszert jelent a szemproblémák gyógyítására – vallja Vén Péter szemtréner.
- Akkor látunk jól, ha a látott képet tökéletesen el tudjuk képzelni. Az egészséges látás is ’’csak’’ illúzió. Ezt a szemtornát nagyon könnyen elsajátíthatjuk, ám sokszor az is elég, ha mindössze néhány percre pihentetjük a szemünket. Ez akár iskolában, munkahelyen is elvégezhető. Takarjuk le a szemünket, és vizualizáljuk a képi élményeket. Nagyon fontos, hogy ne a mindennapi problémára gondoljunk, mivel annak nincs képi alakja.
Visszatérve magára a szemtréningre, mindegy, hogy valaki szemüveges vagy sem. Gyógyítható a színtévesztés, és komoly segítséget ad a beszéd, a hallási, az írási, számolási és egyéb zavarok elhárításhoz is.
- A szemtréning minden szemüveges és a komplikált látási zavart gyógyít, emellett az extralátás kifejlesztésének egyetlen lehetősége. A tréning otthon végezhető és már a napi pár perces gyakorlatozásnak is figyelemreméltó hatása van. Az olvasó-szemüvegesség népbetegség. A szem elöregedésével magyarázzák, de tulajdonképpen arról van szó, hogy 40 éves kor elmúltával mindenki elszokik az egészséges nézési szokásoktól, és egyre messzebbről látja az olvasnivalót. Nagyítós szemüveggel korrigálható a hiba, a gyógyítás csak látástréninggel.
Maga a szemtorna valóban egyszerű, és gyorsan elsajátítható. Mi magunk is kipróbáltuk, és néhány perc alatt olyan betűket is láttunk a papírlapon, amiket előtte nem.
- A különböző nagyságú betűket tartalmazó lapon azt a sort kell figyelnünk, amit már kevésbé vagy egyáltalán nem látunk. Majd behunyjuk a szemünket, elképzeljük, hogy a jelek mozognak, hogy körülötte fehérebb a lap, majd néha kinyitjuk, és újra ránézünk. Ha a lépéseket betartjuk, pár perc múlva máris jobban látunk. Persze ez eleinte csak rövid ideig tart, de kitartó gyakorlással már automatikussá válik.
A tréninget nem kell folytatnia annak, aki visszaállította tökéletes látását, vagy tartós javulást ért el. Visszaeséstől sem kell tartani. Az eddig legjobb regisztrált magyar sasszem az egészséges látás ötödét is elérte.
rtlklub
2008.02.05
t: 1161
A jobb látásért
Az egészséges nézési szokásokat újra meg lehet tanulni, és akár életünk végéig szemüveg nélkül élhetünk. A látástréning, szemtorna, szemjóga, valamint a Bates-módszer, természetes, szelíd módszert jelent a szemproblémák gyógyítására – vallja Vén Péter szemtréner.- Akkor látunk jól, ha a látott képet tökéletesen el tudjuk képzelni. Az egészséges látás is ’’csak’’ illúzió. Ezt a szemtornát nagyon könnyen elsajátíthatjuk, ám sokszor az is elég, ha mindössze néhány percre pihentetjük a szemünket. Ez akár iskolában, munkahelyen is elvégezhető. Takarjuk le a szemünket, és vizualizáljuk a képi élményeket. Nagyon fontos, hogy ne a mindennapi problémára gondoljunk, mivel annak nincs képi alakja.
Visszatérve magára a szemtréningre, mindegy, hogy valaki szemüveges vagy sem. Gyógyítható a színtévesztés, és komoly segítséget ad a beszéd, a hallási, az írási, számolási és egyéb zavarok elhárításhoz is.
- A szemtréning minden szemüveges és a komplikált látási zavart gyógyít, emellett az extralátás kifejlesztésének egyetlen lehetősége. A tréning otthon végezhető és már a napi pár perces gyakorlatozásnak is figyelemreméltó hatása van. Az olvasó-szemüvegesség népbetegség. A szem elöregedésével magyarázzák, de tulajdonképpen arról van szó, hogy 40 éves kor elmúltával mindenki elszokik az egészséges nézési szokásoktól, és egyre messzebbről látja az olvasnivalót. Nagyítós szemüveggel korrigálható a hiba, a gyógyítás csak látástréninggel.
Maga a szemtorna valóban egyszerű, és gyorsan elsajátítható. Mi magunk is kipróbáltuk, és néhány perc alatt olyan betűket is láttunk a papírlapon, amiket előtte nem.
- A különböző nagyságú betűket tartalmazó lapon azt a sort kell figyelnünk, amit már kevésbé vagy egyáltalán nem látunk. Majd behunyjuk a szemünket, elképzeljük, hogy a jelek mozognak, hogy körülötte fehérebb a lap, majd néha kinyitjuk, és újra ránézünk. Ha a lépéseket betartjuk, pár perc múlva máris jobban látunk. Persze ez eleinte csak rövid ideig tart, de kitartó gyakorlással már automatikussá válik.
A tréninget nem kell folytatnia annak, aki visszaállította tökéletes látását, vagy tartós javulást ért el. Visszaeséstől sem kell tartani. Az eddig legjobb regisztrált magyar sasszem az egészséges látás ötödét is elérte.
rtlklub
2008.02.05
Legfrissebb magazinok
- A legtutibb balatoni éttermek
- Hetente frissül majd az Office
- Telefonszámokat lop a Facebook
- Rajtol a Tour de dopping
- Szúnyogriasztó és napvédő krém házilag
- Gyümölcsös ínyencségek - 4 szuper recept
- RIPORT MÓNIKÁVAL AZ EROTIKA VILÁGÁBÓL!
- ZTE V889M - kétélű penge
- Újabb csatát nyert a Samsung: betilthatnak néhány iPhone-t
- Viszi az árvíz a motort?
HIRDETÉS
TOVÁBBI HÍREINK
- Ezeken a magyar településeken már készülhetnek az ivóvízhiányra
- Fokozódik a konfliktus: tűzharc tört ki a Wagner-csoport és az orosz légierő között, már három helikoptert lelőttek
- Putyin beszédet intézett népéhez a a Wagner-csoport lázadása után: „Az ilyen fenyegetésre keményen fogunk reagálni”
- Lázadás tört ki Oroszországban: a Wagner zsoldoscsoport elfoglalt egy orosz várost, Putyin hamarosan beszédet mond
- Olyan vihar jöhet, ami ellen az esernyő nem elég
- Ők öten vesztek hullámsírba a Titan fedélzetén
- Az Európai Parlament megszavazta: Magyarország alkalmatlan az uniós elnökségre
- Aligha most robban föl a Balkán puskaporos hordója
- Putyin arra játszik, hogy legyen ürügye az első nukleáris csapásra
- Novák Katalin a kórházban indította a reggelt
HIRDETÉS
